José Manuel Felices, Arzt: „Für die Gesundheit des Mannes bedeutet Urinieren im Sitzen eine bessere Urinausscheidung.“

Ein gesunder Lebensstil ist entscheidend, um viele Jahre lang in bester Verfassung zu bleiben . Deshalb empfiehlt es sich , sich gesund und verantwortungsbewusst zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir andere Aspekte unseres Alltags vernachlässigen sollten .

In diesem Sinne ist es auch wichtig zu wissen, wie man sein Geschäft richtig verrichtet. Männern wird immer wieder geraten, im Sitzen zu urinieren , anstatt im Stehen, wie es viele im Alltag tun. Obwohl Hygiene der Hauptgrund für diesen Rat ist, kann auch die Gesundheit ein zu berücksichtigender Aspekt sein.

Dieses Problem wurde bereits von zahlreichen Social-Media-Experten angesprochen, wie beispielsweise von Dr. José Manuel Felices in einem seiner TikTok-Posts. Der Mediziner nennt zahlreiche Gründe dafür, dass Männer die Art und Weise ändern sollten, wie sie dieses Grundbedürfnis für ihr eigenes Wohlbefinden erfüllen .

Im Stehen oder Sitzen urinieren?

„Für Ihre Gesundheit bedeutet Sitzen ein besseres Wasserlassen. Es verbleibt weniger Urin in der Blase, und daher dauert es länger, bis Sie wieder urinieren. Außerdem wird weniger Flüssigkeit wiederverwendet, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Infektion sinkt“, erklärt der Arzt. Urinieren im Sitzen trägt daher zur Ausscheidung des Urins bei und verringert das Risiko zukünftiger Erkrankungen.

Dr. Felices versichert, dass Urinieren im Sitzen nicht nur bei Prostatabeschwerden hilfreich ist, sondern auch die häusliche Gesundheit positiv beeinflusst . Beim Urinieren im Stehen können sich bestimmte Urintropfen im Badezimmer verteilen und auf Gegenstände gelangen, die wir täglich für die persönliche Hygiene verwenden. Tatsächlich können diese Urinrückstände Gegenstände erreichen, die bis zu anderthalb Meter von der Quelle entfernt sind.

Die einzige Ausnahme, so der Experte, in der wir nicht im Stehen aufstehen dürfen, sind öffentliche Toiletten , die Brutstätten für Bakterien und Viren sind. Daher ist es am besten, den direkten Kontakt so weit wie möglich zu minimieren . Die anderen Gründe legen nahe, dass das Urinieren im Sitzen die gesündeste und hygienischste Art ist, diesen natürlichen Vorgang in unserem täglichen Leben durchzuführen.